Lingkungan tidur bayi memiliki peran besar dalam menentukan kualitas tidurnya. Ruangan yang nyaman, tenang, dan aman dapat membantu bayi tidur lebih lama dan lebih nyenyak. Salah satu hal penting adalah memastikan tempat tidur bayi bebas dari benda-benda yang bisa mengganggu pernapasan, seperti bantal tebal, boneka besar, atau selimut berat. Sebaiknya gunakan kasur yang datar dan keras agar posisi tidur bayi tetap stabil sepanjang malam.
Suhu kamar juga perlu diperhatikan, karena suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat bayi sulit tidur. Idealnya, ruangan dijaga pada suhu sekitar 24 derajat Celsius agar tetap nyaman bagi bayi. Gunakan pakaian tidur yang sesuai dengan kondisi cuaca—tidak terlalu tebal dan tidak terlalu tipis. Lampu kamar sebaiknya redup untuk menciptakan suasana tenang tanpa membuat bayi takut akan kegelapan.
Selain faktor kenyamanan, keamanan juga sangat penting untuk diperhatikan. Pastikan tempat tidur memiliki pelindung yang kokoh dan tidak ada celah yang bisa membuat bayi terjepit. Jauhkan kabel, mainan kecil, atau benda apa pun yang bisa menjadi risiko tersedak. Ketika lingkungan tidur dirancang dengan aman dan nyaman, orang tua dapat merasa lebih tenang, sementara bayi menikmati tidur yang berkualitas setiap malam.